Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем огромный привет!!!!
Всем- кто достиг своей цели - мои искренние поздравления

Завтра ем:
7-00 - бутер с сыром, кусок пирога с малиной, дыня, чай с лимоном и сахаром
13-00 - курица тушеная с морковью и луком 200(без масла) + баклажаны с грибами гр 200(баклан, шампиньон, лук, травки, без масла), свежий огурец, чай зел б/с
17-30 - гречка 200 + овощное рагу 200 (кабачок, лук, морковь, сельдерей, болгар, цветная капуста, зеленушка, без масла), чай зел б/с

проверьте меня, пжл