Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лапопулечка писал(а):

Примерный рацион на день.

Меню правда больше на диету смахивает, не бойся кушать, не любишь творог- есть у нас другие варианты ужина, выбираешь молочный вариант-творог должен быть обязательно

PPCD писал(а):

о, Лора, вместе

О точно, а я и не заметила Я почемуто ждала тебя с новым ником
Фэйт
Добро пожаловать Оксан так как у тебя вес не большой, ты должна быть готова к тому что он будет медленно уходит, но уходить будет. Ставь линеечку что б было лучше видно твои успехи и выкладывай заранее меню на проверку. Удачи
Всем доброе время красотули