Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Добро пожаловать Оксан так как у тебя вес не большой, ты должна быть готова к тому что он будет медленно уходит, но уходить будет. Ставь линеечку что б было лучше видно твои успехи и выкладывай заранее меню на проверку. Удачи Всем доброе время красотули

Лариса,спасибо большое за прием и напутственные слова! Линеечку обязательно сделаю! А мое меню на сегодня такое

3.черный чай с лимоном,вареное яйцо,белый хлеб с маслом,рулетик(1 кусочек),печенье(1шт.)
о.тушеная капуста с луком и морковью на воде с мясным фаршем и зеленью.,зеленый чай.
у.молоко 3.2%(1 ст.),слива(1шт),киви(1шт.)
Понимаю,что по системе наверно ужин маловат.Но вот от более насыщенного ужина мне кажется у меня как раз и отвешивает мало...