Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Фэйт писал(а):

у.молоко 3.2%(1 ст.),слива(1шт),киви(1шт.)

меняй ужин.вместо молока должен быть творог.
и Добро пожаловать )