Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет! Имею отвес в 600г, еще увеличила спорт, всем довольна!
Кто еще потерял свои граммы не нужные все молодцы!

Луна_79 писал(а):

я достигла результата

мои поздравления Жень!
это так здорово, ведь доходят до цели совсем не многие... Я вот тоже буду стараться.

Онегина писал(а):

вчера было 2 месяца, теперь я точно 66 кг

умница Оль!

PPCD
Лиля я тебе ответила про ник ты видела я не поняла

Фэйт
добро пожадовать!
по меню девочки уже написали. А Творогнаш второй хлеб

ЗАВТРАК(на завтра
8ч картофельная запеканка 300 с куском мяса жереного с ладонь, пирог сс яблоками 200
ОБЕД
13.40 Греча 300 с овощным рагу(морк, лук. кабачок, перец - все порезано и запечено в горшочке с приправами)300, сыр 50г и 2 яйца
УжИН
17.40 курица на банке из духовки (кура целая а там сеолько съем,может грамм 400-500