Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Как не жаль но в этом вареанте основная еда тоже творог ну сама посуди 50 грамм сыра и 40 грамм крисп, неужели 90 грамм еды хватит что бы накормить взрослый организм, да и обед или завтрак куда сытнее и больше будет, а так нельзя, равнонасыщаемость наше всё

Эх,что же делать?И магазин далеко,чтобы за творогом бежать!А можно тогда просто добавить количество криспов с сыром(хотя бы съесть 4 шт.)?