Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Pyshistik писал(а):

Хорошо))) исправлюсь, весов маленьких нет, даже пока не знаю как птсать количес

пиши в ложках. и время пиши всегда, чтоб не переспрашивать

Pyshistik писал(а):

Ужин или в 16-30 или в 17-30

в пол пятого рановато как-то , иногда я понимаю бывает. постоянно не надо

PPCD
Лиль так может оно и не надо!! ты и так хороша!!! а захочешь вдруг. так знаешь как. а вес держится то это ЗДОРОВО!!!! главное на ночь не хомячь торты и все