Система питания «Пятнашки»

муж приехал, пришлось убежать от компа)))
оранжевая пятнаха
з в лаваше творожный сыр, помидор, листы салата, на сухой сковороде, з/чай с мёдом имбирём и лимоном
о окорочка запеченные, салат - отварные свекла, морковь на терке, горошек, оливки, з/чай
у запеченная форель с помидором и перцем
п нектарин, з/чай с орехами

завтра опять оранжевая
з тот же
о та же форелька с салатиком- помидор, огурец, перец, кукуруза, оливки
у яишенка с помидорами, з/чай с орехами
п нектарины