Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Nатэлла, ой, и у меня проблемы с руками...ну не назвала бы это проблемой, но хочется чтобы они похудели, любые упражнения только мышцы накачивают, у меня их уже предостаточно, а вот объем и жирок никак не уходит!
В комплексе БФ есть упражнение для рук...
Я занимаюсь вроде 10 дней уже, или около того, пока особого результата нет, только как с первого дня живот немного втянулся, так и есть.... Но упражнений я делаю немного, далеко не все, насколько меня хватает...
На руки тоже делаю - результата не вижу ПОКА, отступать в любом случае не намерена!

Только вот что я заметила: спустя упражнения 3 от этого "диафрагмального" дыхания у меня жутко начинает "урчать живот", не очень приятно....
А так конечно все это несложно..