Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

Всем привет! У кого отвесики-поздравляю , Новеньким добро пожаловать Надя, порции у тебя маленькиеё Ты и раньше по стольку ела? Если да, то как дошла до избыточного веса? Добавь хотя бы гречки в обед

Спасибо, добавила, но наелась сильно 4ложки гречи и меньше половины омлета скушала, ела я немного, но вкусненькое и после 6, плюс гормональные препараты принимаю
Всегда была худой, а после того как устроилась в поликлинику понеслось