Система питания «Пятнашки»

привет мои зайки. Решила начать с сб))
Пока родственники навещать могилки уехали до завтра, может успею войти в колею. Мужа отправила с малой к лору( мед комиссия по возрасту)
А то все я, да я итак
Красная пятнаха.
8.00. Туш на воде овощи( цв.кап, баклажан, лук, перец, помидор, морковь)), отварная грудинка куры, чай зел с цедрой лимона
13.00. Кусочек отварной говядины, помидор, огурец, болгарыч с солькой))чай зел
16.00. Груши 2, яблоко
18.00. 2 яйца с помидорами на подс масле немного пол ч.л., черный или зел чай.

Верю, что ничего лишнего не съем