Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам писал(а):

Да, кстати, за 3 месяц всего минус 2 кг 400 гр. Итого за 3 месяца минус 15 кг 400 гр

Надя, отличный результат! Ну не может же каждый месяц отваливаться по 10кг- что тогда с кожей будет?

Ksyuscha_88 писал(а):

Девушки у меня такой вопрос,вот захотела я погрызть семечки подсолнуха,куда мне их примастить...?

Только на завтрак. Я семечки обожаю, но за время системы почти перестала их грызть, то не успеваю, то жалко из-за них завтрак основной уменьшать