Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет! И отличного начала похудательной недели!!!

Капля Оля добро пожаловать и у дачи

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 оливье 4 ст.л., каша пшеничная 2 ст.л., кофе с/с, пироженка и конфета
9,50 кофе
о: 12,00 холодец куриный (без кожи и жира) 260 гр., 2 огурчика маленьких, кофе б/с, сыр 50 гр.
у: 17,30 творог 280-300 гр. , 2 маленьких я блока запеку в мульте, апельсин