Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Не Печальная писал(а):

ЗАВТРАК 8ячсов макароны ракушки с твердокоп колбасой (все 3000г) и огурцы соленые 4 шт грамм 200, козинаки 100

Не увлекайся)))Система системой,но так жестко

Не Печальная писал(а):

может не доедала на системе вот и понесло. Бывает... я сама проходила.. сложно остановить себя потом но возможно!

Я ем когда...порции не урезаю,прям вот тарелка полная,вкусная и смотрю с недоверием на нее,как же так...есть досыта,вкусно и терять вес...у меня уходит не много,но все-таки уходит...прям вот иногда думаю,может перебарщиваю я...ан нет,на утро опять отвес

Innucy писал(а):

стыдно признаться - трескала все что не попадя и естественно сошла с системы, на завтра дала себе установку ЗАНОВО НА СИСТЕМУ

С возвращением!Я тоже погуляла,погуляла,но поняла,что нет лучше нашей системы