Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Innucy
Ойёёй, а нука хватит хряпать всё подрят, где та тут труселя 86 размера для нарушительниц у нас были путешетствовали, смотри а то в подарок получишь

Боня62 писал(а):

Всем привет огромный

Машаааа привет пропажа

Боня62 писал(а):

тапки и рельсы принимаю в любом количестве от всех желающих)))

Тапки и рельсы кончились, у нас тут труселя сейчас в награду

Боня62 писал(а):

о--13.00-200 гр запеканки ( 2 ч.л. сметаны,грудка 500 гр, брокколи 300 гр, лук, чеснок, 1яичко-все в мясорубку и запекать), 4 черносливины живых, кофе б/с

Маш а 200грамм еды тебе хватит, голодно ведь

Капля писал(а):

А про мясо... Я пока не могу себе позволить за один раз съедать такое большое количество (в финансовом плане , питаться по системе обходится значительно дороже). Да и хватает, вроде...

Оль ну выберай тогда другие вареанты, если мяско нет возможности купить Что хватает 200грамм и меньше еды, вот не верю как то, ведь до системы ты наверника побольше ела чем детскую порцию

Капля писал(а):

О. 13.00 - Суп куриный с рисом 250 мл., салат 200г. (помидор, огурец, перчик, зелень, заправка - бальзамический уксус

Голодно очень. А почему у тебя каждый день супы, ты их очень любишь просто ими не наедаешься, если отнять жидкость то еды там нет, если остановилась всётаке на супе, то тогда надо не салат добавлять, а второе например

Ponochka я писал(а):

Оля голодное у тебя меню совсем как по мне,

И по мне очень голодное, так может система очень быстро надоесть