Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Боня62 писал(а):

Лора, маловато, но я слив еще в себя натолкала, но 200 гр-это пусть у меня норма будет, надо желудок растянутый возвращать на место, а так я и корову могу схавать)))

Сливы несчитаються. Желудок современим сам сократиться, ты ж знаешь это, а вот сокращения порций и голод до хорошего не довидут, сорвёшься, а возвращаться с каждым разом всё тяжелее и тяжелее. Так что давай договоримся что ты будешь кушать нормальными порциями

Боня62 писал(а):

да размера так 68-го, пар 10

Не такую мелкату мы не имеем, 86 и не меньше