Худеем без диет

Умничка писал(а):

Выкладывай меню, постараемся проанализировать. Вдруг общими усилиями у нас получится тебе помочь

Ксюша, согласна с Людмилой, выкладывай меню - если нет уменьшения веса, значит идет где-то нарушение или не правильно подобрано меню. Конечно неделя-две - не показатель, но за месяц хотя бы 0,5 кг должно уменьшиться!