Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

http://forum.say7.info/topic52194.html у меня вся семья обожает

спасибо за отличный рецепт!
Всем привет! У кого отвесы-мои поздравления!
менюха на завтра
завтрак 7.30: яичница, бутерброд с колбасой, сладкий чай
обед 12.00: плов ,как готовила уже писала, 250 гр, салат из огурца и помидоры заправленный йогуртом
ужин 17.30: рис 200гр вареный, салат (листики всякие, помидорки, капустка )