Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброе утро, здравствуйте!!!!!!!!!!!!!!!
Настроение похудательное вопросов тьма
Вчера съела всю гречку (которую планировала и на ужин в 15-30) в обед, т.к. отменили тренировку-наелась
Но домой попала в 19-00 и нестала ужинать вообще - это косяк или лучше не ужинать, если так будет иногда получаться?
З 6-30 манная каша 200 г + маленький кусок кекса+маленький бутер с копч. колбасой+1 груша тоже маленькая
О 12-30 гречка 200 + 120 г пирог печеночный, два свеж. огурца
У 17-00 зернистый творог 5% + огурец