Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет всем! Пришла двинуть линейку и меню выставить заодно. Новеньким добро пожаловать и успехов с системой! Девочки с отвесами у кого имеются!

З-8.30-налисники 4шт, кус.манника с вареньем, чай с сах
О -13.00-рис пропар.с мясом тушеным 300г+2мар.огурца или свежих
У-16.50-творог перемешанный с овощами (помидоры, огурец. перец, лук) всего 300-350г
Возможно вечером бокал вина сухого.