Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

у меня при отменной лени не очень хорошие результаты
талия уменьшилась на 2 см, а бедра на 4 - это плохо!!!
я так вдумчиво НЕ делаю упражнения уменьшающие бедра

хотелось бы как-то разделить нагрузки, а вот , не получается