Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

привет! А я срочно уезжаю оказывается в отпуск! Забежала сказать, чтоб не потеряли меня! я буду соблюдать стараться!
Всем отвесов девочки!

ЗАВТРАК
8 -мяско с картошкой (все 400) и трубочки с кремом (по 50г)
ОБЕД 13ч
Макарошки тв сорта(не ела давно) (300) с с ыром 50г и перцем тушеным на ч. л расти масло, 1 яичко вареное и пара слив
УЖИН
17ч брокколи с творогом (300 и 250) в виде запеканки и полью активией парой ложек