Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

по спискам обеда нельзя точно, на час попозже можно ну очееееень редко ну раз в полгода

а если я спать ложусь только после 12, часа ночи??? если я буду есть в пять, полшестого, то я к ночи по-любому кого-то из домашних съем! я ужинаю до семи, но сейчас сын уже в школу пошел, подъем в семь, так что начну перестраиваться на ужин в шесть и на отбой в 11 . Хотя думаю, что не получится, муж полуношник , у того отбой вообще не раньше двух ночи, а подъем в семь утра. Всю сознательную жизнь спит по пять-шесть часов в сутки.