Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Всех с отвесиками у кого они сегоня есть

спасибо, сегодня -150гр. лед тронулся, господа

kukusya писал(а):

Я начинала по-другому. Ну да это личное дело каждого.

Я не претендую конечно на истину , но думаю, что система все же у каждого вырабатывается своя, подчиненная одним общим законам. Ведь у нас у все разный вес, рост, обмен веществ, возраст, генетика, привычки, даже разные климатические условия проживания. Думаю, основной показатель в нашем нелегком деле, это отвесы. Если он есть, значит все путем, если нет, значит делаем корректировки.