Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Emberli писал(а):

в качестве питья между обедом и ужином

на обед и ужин-можно (если ужин с молочкой) на ужин-черный чай не рекомендуют-вызывает отеки. Между приемами пищи-это как перекус (ну раньше по крайней мере так считалось)