Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Emberli писал(а):

А чай черный с молоком 4% жирности без сахара можно на обед, ужин, в качестве питья между обедом и ужином?

Чай с молоком можно в обед и в ужин с молочкой, между обедом и ужином это уже перекус считаеться.

кусака писал(а):

а то носилась как обосраный олень, пектин искала

Наташ если ты очень редко такой ужин делаешь, то можно и с жилатином, а при частом то тогда надо его менять уже на пектин или агарагар