Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, спасибо за внимание и советы, всё поняла, буду сначала завтракать, а потом кофе с шоколадкой и наверное можно и без перекуса, завтракаю всегда очень плотно и спокойно доживаю до обеда.