Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ларис, ну здесь же конкретное меню, вызвало у многих недоумение и у меня в том числе
buba999 писал(а):
З. 7:30- овсянка на молоке(200 гр),капучино,кусок шарлотки(100 гр)
10:00- фундук в шоколаде(100 гр)
Если бы в меню было написано завтрак в 6 утра, а потом перекус в 10 , то, возможно и не было столько откликов непонимающих. Хотя я в выходные завтракаю около 7.30 и обедаю не раньше чем в 13-13.30, и мне хватает достаточно завтрака чтобы дожить без перекусов до обеда.И в конце-концов вы же нам и советовали при голоде попить тёплого зелёного чая