Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет девчонки, всем самого при самого! Огромных отвесов и хорошего настроения.
Меню на завтра
7.15 З творожная масса с изюмом 200 гр и кофе с молоком, 3 кусочка шоколада
13.30 О рис пропаренный 2оо гр и помидорчик и 5 штучек сливы
!7.30 У творог 200 гр перетертый в блендере с киви и яблоком всего 250-300 гр
Потом до отбоя чай с чабрецом
Завтра утром у меня еженедельное взвешивание, надеюсь все будет ок