Диета 90 дней раздельного питания

привет красотки!!

дорогая моя Викуля, я хоть и с запозданием, но от всего сердца поздравляю тебя с днем твоего рождения!!!
желаю тебе ОСТАВАЙСЯ такой какая ты есть: милой, доброй, чуткой, замечательной и очень красивой!!! и конечно здоровья!!!!!!!!!!!!!!!целую тебя пусть и виртуально, но крепко-крепко!!!!




девочки, мой мелкий простыл немного, и ни на шаг от меня не отходил, тут не только на форум зайти времени не было, даже с готовкой и уборкой проблеммы были (да и после бабули уже отвыкла от парки-жарки), хвостик даже в туалет за мной ходил
надеюсь причина уважительная и никто на меня не обиделся за столь долгое молчание

я признаюсь честно- нарушала, ела (т.е доедала) кашки за маленьким, он то рисовую захочет, а когда она уже готова, он передумает и манную захочие...и наобарот, и т.к я кашшки поесть любитель, приходилось
и семечки ели, каждый день (успокаивала нервы )

и да я не взвешивалась.... завтра с утречка взвешусь...

irina-s писал(а):

А я давно окрошку хочу,

я её обажаю...но не могу остановиться поедая её, т.ч мне оч. опасно окрошечку делать

irina-s писал(а):

поддерживать вес тоже очень не легко.

вот эт точно, а соблазнов то как много...

irina-s писал(а):

но наверное , не все набрал , что скинул?

нет не все, 4-5 кг. он 21 день в отпуске (все включено) был...в турции

*Виктория писал(а):

Хочу сходить ко врачу на диагностику

Викуль объязательно сходи!!! только не откладывай!

*Виктория писал(а):

Так что сейчас настроишься на волну и начнёшь худеть.

в томто и проблема, что настроиться трудно

Dinga писал(а):

Викуль ты витаминки пьешь?

я вот кстати тоже про витаминки подумала...может действительно нехватка?

Dinga писал(а):

наткнулась на один диетический вкусный рецепт

ой спасибо Динуль, как будто для меня рецептик, а то мне кабачки дали, и я не знало что с них сварганить, обьязательно попробую!!!
спасибо дорогая!

*Виктория писал(а):

Сейчас на весах 53.5

молодец!!! я тебе ОЧЕНЬ завидую, по-хорошему!
кстати у нас с тобой ИМТ одинаковый

irina-s писал(а):

Вес у меня стоит

irina-s писал(а):

Приготовила себе сегодня очень вкусную гречку, может вам тоже понравится

я гречку не очень то люблю, но присмотрюсь к рецептику...

*Виктория писал(а):

Вот сегодня например в магазине увидела булочку с маком)

а у меня бабуля какие булочки с маком печет,мммммм обалдеть...самые вкусные...и когда они ещё только-только из печки это ж вообще такое наслаждение.... т.ч Викуль я тебя отлично понимаю...я б тоже нарушила

irina-s писал(а):

но каждый день ,что нибудь запретное, но сьем.

я тоже...

*Виктория писал(а):

Так вкусненько покушать люблю)

ага!!!

irina-s писал(а):

сначала 70кг достичь

так тебе совсем немножко осталось

В Е Р О Н И К А писал(а):

Здравствуйте девчоночки

привет хозяйка этой замечательной темки

irina-s писал(а):

у нас ведь лучшая диета

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я еще и заблудилась

я вообще орентироваться не могу в лесу....никогда одна туда не хожу, даже если очень охота....

В Е Р О Н И К А писал(а):

Наверное буду есть яблоки и кефир пить.

я когда у бабули в гостях была, тоже кифирчик с утреца, может быть по этому я не очень сильно то и набрала...я вот тоже подумываю, вместо фруктов на кифир перейти, или сперва кифирчик, а потом фрукты...посмотрим...

irina-s писал(а):

У меня сегодня 71,8 кг

девочки извините за много букв... надеюсь никто не уснул во время чтения
я постараюсь завтра зайти и сообщить сколько во мне кг. если не получиться то тогда до понедельника, на выходных я планирую сходить в бассеин...
все мои хорошие я