Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

eleara! моя красотка придерживалась со мной Системы, но ела 2 завтрака, т.к. обед получался только в 15-30 (приходила из школы). Но по опыту скажу так-пока девочка САМА не захочет похудеть, толку никакого...
Моя в 14 лет не ела, а жрала, из вините за грубость...А в 15-ть ее "торкнуло", она сама приняла решение худеть, ела только отварное мясо, овощи, кефир, никаких сладостей, спорт под видео 2-3 часа в день и преобразилась на глазах.
Так что, терпения тебе, мамочка!