Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет девочки, всем отличного настроения!
Меню на завтра
7.15 З 2 бутерброда горячих и кофе с молоком, всего примерно 200 гр
13.30 О рис (200 гр) с яблоком и сливами по одной небольшой штуке
17.20 У творог зерненый 200 гр и 3 криспа ржаных