Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем привет и хорошего дня!

Vanill'ka писал(а):

родился сыночек у нас

Как здорово! Поздравляю!

Vilia писал(а):

За неделю отвес 900 гр

Поздравляю!!!

кошка Гуся писал(а):

Принимайте и меня к себе

Добро пожаловать!

У меня в меню...
Сегодня:
З. - 9:00 - каша рисовая(с молоком), 150, бутер с паштетом, 2 печеньки(магазинные), цикорий с молоком и сахаром.
О. - 13:30 - курица в фольге 150, овощи тушёные( с 1ч.л масла, без картошки) 200, яблоко, чай
У. 17:30 - творог с чесноком и укропом 200 г.+100 мл. кефира, салат (помидор, огурец, бальзамический уксус) 150г.

Завтра
З - 9.00 - блины(4-5 шт.) со сгущёнкой, чай
О. - 13.00 - макароны 150 г. (из твёрдых сортов) с сыром 50г., винегрет 150, яблоко.
У. - 17.30 - http://forum.say7.info/topic45838.html 350-400 г. (вместе с бульоном)

Нигде не ошиблась?