Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Svetlyachok писал(а):

А быстро только верхний жирок уходит,а остальное долго...

Это правильно! У тебя ВСЕ получиться!!!
Если, допустим, у ХХХ оптимальный вес 55 кг. а весит она 85 кг., то 25 кг. уйдут относительно легко, за следующие 5 придется побороться, ну а что бы приблизить свой вес к отметке 50 ХХХ вообще придется приложить титанические усилия. Ведь наш организм занет лучше нас самих, что для него лучше. И если у вас оптимальный вес, но фигура мягко говоря не очень, то упор надо делать на подкачку мышц, на приведение их в тонус, а не на диету.
Это так - мысли вслух