Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет.
Я вчера накосячила вечером Были у друзей наелась не системно. Сегодня привес в 1,5 кг Сама виновата,знаю
Сегодня ем:
З. 9:30- кофе с молоком,бутерброд с колбасой,2 печенья,3 конфетки
О. 13:40- макароны с грибами и сыром( лук пасерованый,грибы,немного сливок,твердый сыр)(350 гр)
У. 17:30- яблоки запеченые с творогом(300 гр)