Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я! с отвесом!!!
Девочки, привет!

Ме ню на сегодня:
7-00-Завтрак- кофе, бутер с паштетом, пахлава;
13-00-Обед- рис отварной, ленивая курочка, помидор, кусочек сыра;
17-30-Ужин-творог-300 грамм, яблоко печеное