Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброе утро, у нас дожди которую неделю, особенно по выходным, стало прохладно и уныло, осень полным ходом набирает темп.
МЕНЮ:
З 6-50 яичница из двух яиц с помидором и 1,5 куска хлеба белого
О 12-30 системный плов 350+помидор
У 18-00 Зернистый творог 350+6 черносливин
Если раньше приду домой поменяю творог на запеченную рыбку.