Худеем без диет

Всем привет)
похоже все еще в кустах, и Лилин призыв не прочли
я вчера продержалась на отлично,меня соблазняли,но я стойко сказала нет,да и не хотелось как-то.вечером ходила на тренировку)надеюсь теперь все наладиться.сегодня,если повезет то позанимаюсь(муж на работе, если свекровь придет с малой посидеть-то пойду на тренировку)а так только завтра.
вот мое меню:
утром ела гречку+немного молока,кофе и кусочек сыра
перекушу творогом+ложка варенья
на обед будет салат овощной с маслом подсолнечным,каша гречневая,куриное мясо, перекус яйца+огурец, ну а вечер посмотрим еще