Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Да без блинов)))

Ну я не знаю... кг может 8-10.... ну мне тяжеловато... я его не взвешивала)))))

Вот нашла информацию:

Они разные бывают, к примеру гриф штанги с длинной:

1250 мм - вес 5,8 кг;
1800 мм - вес 8,2 кг
1500 мм - вес 6,7 кг;
2000 мм - вес 20 кг4
2200 мм - вес 22 кг;
2200 мм (другие характеристики грифа) - вес 25 кг;

Вот у меня второй вариант 1800 мм