Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Axiniay писал(а):

обед 13-00 курица тушенная с луком, морковью, перцем, цв. капустой на 1 ст.л масла+ вода - (это на 2 порции), гречка отварная

ст. л. масла - это 3 чайных. на 2 порции это много. и не написано сколько еды в обед. не проверить.

kukusya писал(а):

Я пробую, но только на язык, а не ложками. Не считаю это преступлением. Т

+100

feels писал(а):

к чему сейчас весь этот сыр-бор?

тоже считаю, что не надо снова начинать эту тему. будет так как будет. уже миллион раз обсуждалось, что флуд он будет. а в какой степени- это каждый раз по разному.
так что давайте не ссорится, в жизни и так проблем хватает. хоть в виртуальном общении пусть все будет тихо и мирно
всем привет