Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

MariaЯ
Мариша привет! Ты ведь знаешь что в этом вопросе ты должна взять себя в руки, главное не запускай, продержись недельку строго а там и привыкнешь

Саша и вот хотела у тебя спросить, читая твои менюшки :

Лапопулечка писал(а):

13.30 О рис пропаренный 2оо гр и помидорчик и 5 штучек сливы

Лапопулечка писал(а):

13.30 О рис (200 гр) с яблоком и сливами по одной небольшой штуке

13.30 О гречка отварная (250гр) 1 шт киви.

Лапопулечка писал(а):

Гречка ( 200 гр ) с 2 чайными ложками соевого соуса и 1 шт киви

Какие то странные у тебя обеды, или своя диета какая-то , не понимаю зачем в обед кушать гречку без ничего и закусывать киви, если можно полноценно и вкусно питаться. Н обед ведь сколько всего вкусного можно приготовить Питание должно быть вкусным и разнообразным, иначе всё очень скоро надоест и на этом всё и закончиться.