Худеем без диет

ketka87 писал(а):

молодец,что не срываешься. ты наверное уже переучила себя) а как завариваешь кофе? просто чуток кардамона?

Катя, да, попробуй сначала взять чу-у-у-точку, со спичечную головку, потому что вкус, конечно, специфический. Но поскольку я пью кофе с перцем и солью, то мне и понравилось и с кардамоном, только тогда я соль и перец не кладу, а только кардамон. В Египте такой кофе продается в магазинах уже молотый и там на пачке написано 10% кардамона . Не думаю, что это 10% от веса кофе. Хотя.... А еще были пачки 20% и 30% - ну даже для меня - это "жесть"
Насчет "переучила себя" - Катя, твои слова, да богу в уши! нет конечно! Я тоже слаба, но заставляю себя ходить-ходить-ходить если нарушила, спасаюсь теперь этим, надоело, конечно, но все же лучше чем тренажерный зал (не люблю я физ-ру).