Система питания «Пятнашки»

Тук-тук! Разрешите к вам присоединиться? Сегодня первый день баланса!
Я мало что поняла из ссылок в первом сообщении о диете. Как-то непонятно там все. Спасибо Галине за расшифровку на 8-й странице, немного прояснилось, распечатала себе!
Но все равно уже возникли первые вопросы. Винегрет же я так понимаю можно? К примеру с вареным яйцом или кусочком мяса?
Что на счет супов, борща? Если не сильно жирные? Там же мясо как белок, картошка в виде углеводов и овощи? Просто осень такая холодная, брррр, хочется утеплиться первым блюдом горяченьким.