Здравствуйте девочки! Я кустовой житель с апреля 2011 года, но читаю всегда, в основном тему "худелки", но и к вам иногда заглядываю. Вот вчера прочла, что в ЖиХе "бунт". Хочу сказать то, что нужно придерживаться системы строго и не искать обходных путей или эксперементировать с продуктами. Я за полгода похудела на 15 кг, но потом началось... эксперементы, замены, послабления. В итоге 15 кг у меня на боках, а взять себя в руки не могу. Уже несколько раз пыталась и все равно нарушаю. Ругаю себя, но незнаю что теперь делать. Ведь на системе хорошо: сладкое пожалуйста, мясо,рыба, крупы, молочка, овощи, фрукты - все есть для полноценного питания. Девочки не нарушайте! И не ссортесь!
