Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

8.00 - 2 куска монашки, кофе с\м
13.00-фасоль тушеная с морковью, луком , помидорами,болг.перцем.- 350 гр
17.00- рыбка с травками , солью и перцем - до насыщения.