Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Меню на завтра
З 7:30 жюльен из лесных грибов 1 ст.л, бутер- домашний хлеб +масло, 3 шокол.конфеты, маккофе с молоком

О 12:30 рис пропареный(150), свекла вареная(150), яйцо на сух.сковороде, 1 мал. соленый огурец, чай б/c

У 17:30 3 голяшки куриные вареные, 100мл бульона с зеленью и чесноком.

Равнонасыщаемо у меня?