Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels писал(а):

Таня, у нас тут новые правила со вчерашнего дня. Прверять меню может кто ОБЯЗАТЕЛЬНО знает основы системы "Минус 60" досконально. а так получается, спам..

Абсолютно нормальные правила, я считаю))))) Поэтому я и не претендую на истину в последней инстанции, а пишу свое мнение - это никогда не было запрещено, в том числе и новыми правилами.
Изменила сегодняшнее меню - был намного плотнее завтрак ( не два бутера, а еще и тарелка манной каши) и вместо гречки на обед - рис пропаренный. Из-за холодины очень хочется есть.

Меню на завтра буду думать, но скорее всего останется таким же, как сегодня....