skina
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/14/444274364e396b8a2e4e6.jpg)
Светлана
39 лет
Германия (Bruchsal)
Всем привет. Хочу поделиться своими методами. В принципе у меня повышенная лактация (сплю на полотенце, что бы не испортить матрац) и естественно, когда молоко стало прибывать, то грудь просто распирало от большого количества. Сцеживали первые 2 месяца и когда ребенок стал сосать больше, то молока ему хватало. Еще получился небольшой казус с укропной водой (заваренные семена укропа), мне посоветовали ее пить (самой), вроде как поможет ребенку и после этого молока стало прибывать каждый час, даже сцеживание не помогало. Потом моя мама вычитала в книге о народной медицине, что укропная вода увеличивает лактацию. Еще лактацию увеличивает чай из фенхеля и смеси трав (фенхель, анис, тмин). И самое главное ни в коем случа не нервничать. Во-первых ребенок будет нервный, а во-вторых молока будет меньше. Это все подчеркнуто из личного опыта. Просто у нас в семье произошло несчастье и я перенервничала, после этого ребенок стал плохо спать, стал беспокойным, плохо ел и это не удивительно, молока тоже стало меньше. Сейчас вот восстанавливаю, все теми же способами: пью укропную воду и чай из смеси трав.