Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico писал(а):

Нести в столовую свою плошку, когда иду перед классом, - профессиональная этика не позволяет.

А если в классе поесть,во время перемены?!
Всем привет,худелочки!!!
С отвесиками,у кого имеются!!!

Сегодня ем:
Завтрак 08:00
Бутер с колбасой,виноград
Обед 13:30
Котлета с салатом (помидор,огурец,болгарыч,заправленный творогом)
Ужин 17:30
Творог 200,ананас