escada

Елена
банан - 1
голубика - 2-3 ст.ложки
какао-порошок - 2 ч.ложки
(пропорции, приведенные в рецепте являются приблизительными, так что Вы можете изменить их в соответствии с вашими личными предпочтениями и вкусом)
Банан, ягоды голубики и порошок-какао соединить, воспользовавшись блендером-измельчителем....и можно наслаждаться
